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自転車散歩生活

自転車で転倒がO脚発見

Posted by uosai on   0  0


自転車で転倒[#IMAGE|S4#][#IMAGE|S4#]
っと言っても町乗りで遊んでてずるごけたんですが
その日はなんとも無くて夜中に痛すぎて起きるぐらい痛くて
病院行こうっと決めてたけど[#IMAGE|S42#][#IMAGE|S42#]
買い物途中に接骨院があって、
ふと入ってみました[#IMAGE|S48#][#IMAGE|S48#]


もちろん骨には異常ないみたいでした。
膝の痛みも相談したら
かなりレベルの高い偏平足&O脚
言うことが発見。
バランスも悪いっと、、[#IMAGE|S13#]
膝の痛みもここからきてるらしい[#IMAGE|S2#][#IMAGE|S2#]

将来曲がるタイプと言われて
「先生助けてください!」
と言ったら[#IMAGE|S9#]
筋力つけるしかないっと、、。
he?[#IMAGE|S27#]めっちゃ筋トレしてるんですけど?
O脚の人は内側に筋肉つけないといけないらしくって
私が鍛えてたのは外側の筋肉ばっかりでした[#IMAGE|S27#][#IMAGE|S13#]

そしてすべての靴が外側がすりへっていました。
今までガニマタで歩いてたんだ、、。
っと言うことで足の痛みよりそっちが重要になりました~
誰か偏平足&O脚の直し方あったらまた教えてください。

Fi'zi:k フィジーク シートポスト
去年発売されてからなかなか好評で
フィジークのサドルとの相性もさることながら
他メーカーのカーボンレールとの相性は抜群だとか?!
アルミですが軽量お値段もお手ごろです[#IMAGE|S49#]
そしてデザインもかっこいいです[#IMAGE|S4#]
こんなサドルにピッタシ[#IMAGE|S43#][#IMAGE|S41#]


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