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自転車散歩生活

女一人 ロード 神戸ポートアイランド 2周

Posted by uosai on   0  0

はて、、そろそろ、、ふむふむ、、リハビリをかねてロード初めますか、、てな感じで
今日は神戸ポートアイランドまでリハビリ通院の日[#IMAGE|S35#]
最初、ウオサイ~ポーアイまでロードで行こうと考えましたが、、

嫌?まてよ?この灼熱の中ポーアイまでいきますわな~??
かなりの汗だく、、しかもピチパンでリハビリとか
温めたナメクジをリハビリする先生の気持ちとか考えたら
あかん、、[#IMAGE|S9#]さすがの私でもそんな伝説作られん[#IMAGE|S9#]

ってことで着替えと自転車を車に積み込み
朝6時30分から女 一人 ポーアイROADしてきました[#IMAGE|S49#]

時計周りです[#IMAGE|S59#]
最初の1周は気温が上がる前に
終わらせなければ っと必死のパッチで
走ったので写真は撮らず。
以外や以外1周は短いもんです[#IMAGE|S26#]
15kmほどかな
(ショートしてるかも??)
15kmではちょっと、、それではもう1周

寄り道
まずはこちらはデートスポット[#IMAGE|S56#]
夜景がきれいです。ぜひ彼女と行ってください[#IMAGE|S16#]

ポーアイ、、まじで99%キレイで平坦で大きな道ですので
集団で練習などには使えます[#IMAGE|S43#][#IMAGE|S43#]
(都市伝説かロードは集団過ぎると警察に止められるらしいっす~)
そしてうれしいことに平日はトラック多いですが
休みはまったく見ません[#IMAGE|S29#][#IMAGE|S29#]

飛行機[#IMAGE|S49#][#IMAGE|S49#]

空港の所で遊んでました[#IMAGE|S24#]
こーんな道をいったりきたり6回までして

9時 なんだか暑さでふにゃふにゃになってきたので終了~[#IMAGE|S41#]
8時過ぎると一気に暑くなるです[#IMAGE|S58#][#IMAGE|S58#]
温めたなまこみたくなってました[#IMAGE|S42#]

37kmほど全力で走ってましたが
平均速度を見てビックリ??
こんな遅かったっけ?
恥ずかしくて公表できず[#IMAGE|S42#][#IMAGE|S42#]
肩痛いので片手で走ってましたが
楽しかったです[#IMAGE|S43#]


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そして、、、あわわわ、、。
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