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自転車散歩生活

先日のロードのおかげでリハビリ良好

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今現在、カッキーンと固まっている肩ですが
先日の私のMAXパワーで走ったROADのおかげで
上半身筋肉痛[#IMAGE|S66#][#IMAGE|S66#]
リハビリの先生から「やわらかくなってる」と言われました。
そうそうわがウオサイGirls Mちゃん
トライアスロンビキナーで3位入賞
超美女で超自転車好きで超かっこいい[#IMAGE|S16#][#IMAGE|S16#]


お店が自転車でいっぱいになっている、、[#IMAGE|S5#]
2011年モデルがいっぺんに入ってきてますし
特に修理の自転車やらパワーUPやら
人間が病院の待合でまってるみたい[#IMAGE|S37#]

そう、先日初めてOGKのサングラス使ったけど
めっちゃいい[#IMAGE|S43#]

フィット感って言うより
重さが全然感じられないので
大げさかもしれなけれど
付けてない感じ[#IMAGE|S4#]
前のサングラスは
長時間走ると耳の上が痛くなったりしてたけど
これではないです[#IMAGE|S45#]
3枚レンズ付きで5775円(ウオサイ割引さらにあるよ)


連日猛暑で暑いのか
勝手に入ってクーラーの風が
一番当たるところで寝ていた[#IMAGE|S13#]

そろーと写真を撮った瞬間
ドドドーって逃げて行きました[#IMAGE|S5#]

今日の晩御飯は
冷蔵庫の整理整頓
生パスタにフランスパンにレバーペーストに
お好み焼き、、、。(どんな融合?)
無意識にカーボローディングしてるわー。
今週ツールド武蔵
23はお店にいるのにこのメニュー。
(レースに出ないのに一週間みっちりカーボローディング)


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そして、、、あわわわ、、。
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2010 11 14 SUN
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