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自転車散歩生活

女 一人 ROAD 朝練 帰ってきました~

Posted by uosai on   0  0

今日は23は山にMTBしに皆と行ってます。
なので私がお留守番です。皆、遊びに来てね。
なもんでお店が開く前に一人で練習しにROAD乗ってました[#IMAGE|S12#]

走り始めは寒いぜ[#IMAGE|S4#]
今日のメインは久しぶりのめっこん山
ここは小さな丘なんですがちょうど良い感じの坂です
ウオサイSさんは4分台で上がるそうです[#IMAGE|S5#]

よーしがんばるぞー[#IMAGE|S66#][#IMAGE|S66#]
大嫌いな立ちこぎも入れつつ
1回目は 7分56秒
今日のメッコン山は霧っぽいけど
淡路海峡大橋までしっかり見えましたよ~

写真にしたら何がなんだかわかんないよね
2回目は8分6秒
疲れてきた[#IMAGE|S22#]
3回目は8分30秒
自転車がめちゃんこ重く感じる~[#IMAGE|S22#]

3メッコンしてきました[#IMAGE|S29#]
もう紅葉もなく落ち葉がたくさん
冬だな~[#IMAGE|S43#]

帰ってからずっとチョコレート食べてます[#IMAGE|S63#]
自転車のあとの甘いのんって何でこんなにおいしいの???

23は皆でMTBしに行ってますが
今日の所は登りありーのかつぎありーのなクロカンRIDEしてるそうです。
初心忘れべからずですね。(昔はクロカンしかなかったのです[#IMAGE|S16#])
たしかN君、前シングルだったような??、、若いから大丈夫ね[#IMAGE|S10#]
そうそう先日納車されました 2011 ANTHEM X です。



か~っ[#IMAGE|S21#]いいですね~[#IMAGE|S29#]

昨日ブログみて来ましたって横浜のMTBBOYが来てくれたそうです。
私は会わなかったけど(ふー[#IMAGE|S42#]ワイルドばれる所だったわ~ジャイ子なのよ~)
23の妹さん??が面白かったです[#IMAGE|S16#][#IMAGE|S16#]
また帰郷の際にはお立ち寄りくださいませ[#IMAGE|S12#]
ちゃんと化粧はいつもしとかんなあかんですね
って思いすぎて今日はおてもやんみたいになってます[#IMAGE|S69#]

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そして、、、あわわわ、、。
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