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自転車散歩生活

明石までのちょうど良いサイクリング

Posted by uosai on   2  0

極寒な日も過ぎ、明石までリハビリに行っておりました[#IMAGE|S11#]
この明石までの15kmってほぼ平地で人も信号もなくって
練習と言いますか、軽いギアで心拍数も一定でいれます。

(向こうに見えるのが淡路島でございます)

人と一緒に走っていたらほぼ1番遅いので重いギアで漕いだり
恥ずかしながら必死のパッチなのでたえず心拍数はMAX。
なもんで一人で走らないとあかんですね。
でも走ってたらクロスバイクで前は1番軽く
後ろもかなり軽めで大分軽くないと回せない状態で
「どんだけ軟弱なんだろう、、」と自分に驚いておりました。
ま、、、楽しければ良しですよね[#IMAGE|S12#]うんうん ふんふん[#IMAGE|S46#]
いつも皆様にはご迷惑をおかけしております[#IMAGE|S40#]

冬の海

私は冬走るの好きです[#IMAGE|S56#]
季節だけは個人差かなりあります。
寒さにめっぽう弱いローディも少なくないです[#IMAGE|S45#][#IMAGE|S45#]
(以外に男子の方が動けなくなりますね~)

つ、、ついに、、、[#IMAGE|S42#][#IMAGE|S42#]
あのROCKな自転車RAMONESが、、
今年はもう日本に入ってこないと嘆いていた声もあったり
23はメーカーに会うたび「ラモーンズは?」なぐらいなラモーンズ[#IMAGE|S4#]
去年のラモーンズも京都から探しに探してウオサイに買いに来てくれたユーザーもいるほど
そのコメンサル ラモーンズがついに魚住に上陸予定[#IMAGE|S66#][#IMAGE|S66#]
黒船が来たときよりも衝撃かと、、、[#IMAGE|S42#]
日本限定15台 今年はしかもクロモリ[#IMAGE|S4#][#IMAGE|S4#]

RAMONES CRMO 2011
COMMENCAL
定価はたしか6万8千円ぐらいだったと思います[#IMAGE|S27#]
フレームのみです[#IMAGE|S12#][#IMAGE|S12#]



・・・・それでは皆様 今週のお別れの1曲は
もちろんRAMONES Rock and Roll Radio

今宵はROCKをお楽しみくださいませ。
魚住ROCK自転車屋 DJ gacoより
Thank you My Dear Friends。[#IMAGE|S29#]

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そして、、、あわわわ、、。
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uosai

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2 Comments

えっちゃん says..."No title"
はじめまして、神戸在住のえっちゃんといいます。
冬の寒い中、走っているのはエライと思いますよ(若さですね!)
私は最近ずいぶん走っていませんが、楽しく読ませていただいてます。
私はもっと鈍足ですが(汗)、ご縁がありましたらご一緒に走りたいですね。
2011.01.19 12:09 | URL | #79D/WHSg [edit]
uosai says..."No title"
えっちゃんさんはじめまして。楽しく読んでくれている、、なんて
もしかして天使では???若さですか???
たぶん私のほうが熟女ですよ~。
えっちゃんさん凄く綺麗な写真ですね!驚き尊敬です。
明石にはウミガメや明石原人などホットなニュースもございます。
お近くのお寄りの際はぜひご案内します。
2011.01.20 13:55 | URL | #79D/WHSg [edit]

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